为什么奶粉喂养的宝宝更容易便秘

不管商家如何宣传奶粉的生产工艺多先进、配方多全面、营养多高,母乳仍然是最适合婴儿的食物。

妈妈们聊天时总时会聊到宝宝的大便问题,确实,大便能反应宝宝的消化吸收能力,也在一定程度上说明了宝宝的抵抗力。一般母乳喂养的宝宝大便稀软、不成型、是新鲜的金黄色,一天大便2-4次左右,奶粉喂养的宝宝大便是淡黄色,稍干,一天一次或者两天一次。奶粉喂养的宝宝比较容易出现便秘的情况,主要是由喂养不当和奶粉本身的某些成分这两个方面引起的。

1喂养不当

用矿泉水给宝宝冲调奶粉

现在有的家庭用矿泉水给宝宝冲调奶粉,这种做法并不可取,矿泉水中的矿物质会给宝宝的肾脏带来负担,容易引起便秘。正确的方法是用家里的自来水煮沸后冷却至40-50℃再冲调。

2喂养不当

冲调奶粉时,先放奶粉再放水

有的宝宝是爷爷奶奶喂养的,一部分老人在冲调奶粉时习惯先放奶粉再放水,这样冲调的奶粉过浓,给宝宝肠胃带来负担,长期这样喂养会引起便秘、积食等不良影响。正确的方法是先放标准量的水,再按比例添加奶粉。

3喂养不当

不给宝宝喝水

母乳中至少有90%是水分,所以6个月以内母喂养的宝宝不用额外的喝水,但奶粉喂养宝宝要在两餐奶粉之间给喝点水,6个月以上也可以喝点果汁。对于不喜欢喝水的宝宝可以稍微把奶粉冲调的稀一点,但要保证每天的奶粉需要量。

4奶粉成分

母乳中乳糖含量远高于奶粉

为了改善奶粉的口味,一些商家会在奶粉中添加蔗糖、葡萄糖、高果糖玉米糖浆(HFCS)、玉米糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖糊精等糖类,这些过多的添加糖只增加了毫无营养价值的热量,并不能为奶粉提供任何营养价值。母乳中惟一的碳水化合物就是乳糖,含量高于牛乳。乳糖一部分用于能量的供给,另一部分可在小肠中被乳酸杆菌等有益菌群利用,并生成乳酸,从而抑制肠道腐败菌的生长。肠道内的乳糖还有利于钙、铁等营养素的吸收。所以母乳喂养宝宝不容易发生便秘。

5奶粉成分

母乳中脂肪酸优于奶粉

母乳中脂肪酸的脂肪颗粒较小,多为不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量较为丰富,还有很多的卵磷脂、鞘磷脂、牛黄酸等,有利于宝宝大脑的发育。此外,母乳中的乳脂酶能帮助促进消化。普通配方奶粉中的脂肪酸直接来自牛奶,脂肪结构与母乳脂肪结构不同,易与钙结合形成皂化钙,造成脂肪和钙质不能被人体消化吸收,反而堵塞肠道影响正常排泄,长时间便便不通畅容易形成上火。

研究表明,母乳中钙的吸收率可达到60%,而普通奶粉中钙的吸收率只有40%左右,所以不得不在奶粉中添加高含量的钙,过量的钙与奶粉中的酪蛋白、脂肪酸等结合形成钙皂,导致大便干燥甚至便秘。

6奶粉成分

母乳中的乳清蛋白高于奶粉

母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,柔软易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,容易和钙结合形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,因此奶粉宝宝的大便又硬又臭,还经常有便秘的痛苦。

国际母乳协会







































北京治疗白癜风哪里医院比较好
北京治疗白癜风会痛吗



转载请注明:http://www.yonkb.com/jbby/4612.html