宝宝篇宝宝便秘怎么办

便秘是指大便次数和性状的改变，是婴幼儿时期的常见病。便秘常表现为排便次数减少，大便硬结、干燥、排出困难，有时干硬的粪便还会擦伤肠黏膜而导致粪块外粘有血丝或黏液，可能还会造成肛裂、肛门疼痛，婴幼儿食欲下降、腹胀、左下腹可触及粪块、精神较差。

发病原因

配方奶选择不当

一般情况下，纯母乳喂养的婴儿很少便秘，这是因为母乳中的脂肪和蛋白质配比合理，易于婴儿吸收，吃母乳的婴儿大便基本上都是软的，不会引起便秘。但如果婴儿吃配方奶粉，可能就会引起便秘。这是因为配方奶粉含钙和酪蛋白较多，小婴儿消化吸收功能较差，常常可见较多奶瓣，再加上喂水少就可导致便秘。

添加辅食不当

正常情况下，刚开始添加辅食时，婴儿会出现轻微便秘的现象。但如果便秘比较严重，家长就要检查一下是否辅食添加不当引起的。比如，给4个月以下的婴儿过早添加碳水化合物会撑大直肠，难以形成排便反射而引起便秘；长期使用配方奶粉或其他代乳品喂养，未及时添加辅食，也容易导致婴儿发生便秘；食物中蛋白质过多，碳水化合物过少也会引起便秘；碳水化合物过多，蔬菜、?维素过少等同样会引起便秘；食用精细食物，导致体内缺少粗?维，从而使肠壁的刺激不够，长期如此就容易发生便秘；长期饮食不足会使婴幼儿体内糖分不足，出现大便减少、变稠等便秘症状。

摄水量不足

如果婴幼儿没有摄入足够的水分，尤其是吃配方奶的婴幼儿，极有可能会发生脱水。这时，婴幼儿的身体会尽可能从摄入的食物中吸收水分，也会从婴幼儿肠道的废物中回收水分，从而导致婴幼儿的大便又干又硬，不易排出。而长期摄水量不足还会造成营养不良，使腹肌、肠肌力量减弱，加重便秘。

疾病因素

肛裂、先天性巨结肠、肛门狭窄等器质性疾病均可引起便秘，另外，甲状腺功能减退症、代谢紊乱、食物过敏或肉毒中毒等也会导致婴幼儿便秘。

排便没有规律

如果婴幼儿排便没有规律，就难以形成每日定时的排便反射，导致肠肌松弛无力，也会诱发便秘。

缺少运动

长期运动不足会使腹肌无力，肠蠕动能力降低，进而导致婴幼儿便秘。

来源：《宝宝喂养小辞典》

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