便秘应该怎么办了解原因很重要
便秘是临床常见的复杂症状，主要就是指排便次数、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，一般每2~3天或更长时间排便一次，即为便秘，因此，一个礼拜一次大便已经是便秘的范畴了。
想要解决便秘难题，首先先要了解造成便秘的原因。
饮食结构不合理
随着生活节奏的加快，快餐成为都市人的首选，荤腥油炸摄入过多，而谷类蔬菜等富含膳食纤维的食物则相对摄入不足。膳食纤维中的纤维素在肠管中的角色就如清道夫一般，它能稀释粪便中的毒素，也能促进肠道蠕动，使粪便不在肠道中停留太久，使有毒物质没有作怪的机会。其体积较大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留的时间，其中的水分不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水分，使大便变软，产生通便作用。还能降低胆固醇以减少心血管疾病的发生、阻碍糖类被快速吸收以减缓血糖窜升，其中最大的功能在于它对大肠癌的预防具有显著的效果。
饮水少
多数便秘病人的大便都很干燥，原因之一是平时水分摄入过少。有些人工作忙得没时间喝水，有些人是不爱喝白开水，故选择饮料或咖啡代替，含糖分高的饮料摄入后会起到利尿效果，加重大便干结的情况。
排便动力缺乏
职业和劳动强度对便秘的发生也有一定的影响。研究表明，重体力劳动者发病率低，可能是因为劳动有助于肠道蠕动，而长期脑力劳动、活动较少会减慢肠道活动有关。长时间坐而不动、老年等原因造成的运动障碍，以及经产妇生育过多造成腹壁松弛等，都可影响协助排便的膈肌、腹肌、提肛肌的肌肉收缩力，以致便秘。故便秘在白领及中老年人群中的发病比例较高。
器质性便秘
除去以上三种最常见的引起功能性便秘的原因外，还有一种就是器质性便秘，也是最严重的，最应该重视的，它是由于人体肠道病理性改变所引起的症状。当肠道内部发生狭窄时，可使肠内容物前进的道路发生阻碍，因而造成便秘。这种肠内梗阻常见于结肠癌、直肠癌、增殖型肠结核、不完全肠套叠及肠扭转、肠粘连等等。
所以，不要因为便秘很常见所以轻视它，吃泻药只是防止便秘的一种手段，但是不能根除便秘，而且俗话讲“是药三分毒”总是依赖泻药，时间久了对我们的胃肠道都是一种伤害，因此，出现了便秘，一旦生活饮食调节及短暂的药物治疗无效时，就应该及时就医治疗，明确便秘原因，如果真的是器质性因素导致的便秘，我们也可以早发现早治疗，避免拖延到后期延误了病情。
医院大肠水疗治便秘,也叫肠道水疗，通过37度的水对大肠进行治疗，从而达到清洁肠道的目的。大肠水疗的主要功效就是协助人体及时地和更完全地的排出粪便和大肠内的有害物质。是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、调节肠道菌群失调、并具有美容、减肥作用的治疗方法，通过大肠水疗，加速了粪便的排出，降低了血液中有害物质和代谢产物的浓度，既可以消除自体中毒，恢复大脑的兴奋性和灵敏性，又可以减轻其它排泄器官的负担，保障整个代谢系统的正常功能。前三种功能性便秘的患者可以考虑进行一次大肠水疗。
而对于器质性便秘患者来说，查清导致便秘的原因，对肠道疾病进行检查确诊最重要!
天津欧亚采用奥林巴斯电子结肠镜对肠道疾病进行检查确诊，该设备通过安装在肠镜前端的电子摄像探头，将肠粘膜的图像传输于电子计算机处理中心，显示在监视器的屏幕上，图像清晰、逼真，可直观看到肠粘膜的各种病变。设备还可以通过肠镜的器械通道送入活检钳取得米粒大小的组织，进行病理切片化验或其它特殊染色，对粘膜病变的性质进行组织学定性，有利于了解病变的轻重，指导制定正确的治疗方案或判断治疗效果。
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