宝宝便秘怎么办便秘该如何调理
宝宝便秘怎么办？便秘该如何调理？
宝宝便秘怎么办？对于爸爸妈妈来说，宝宝便秘时，帮宝宝排便是最紧要的事情了。那么，宝宝便秘时，爸爸妈妈们做什么好呢？妈网百科告诉你，宝宝便秘，可用如下几种简便的方法：
1、妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。
2、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。
3、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。
4、开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。
5、热水浸浴法：盛一盆水温适度的热水，抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中，持续2分钟后抱出，休息2分半钟再次浸入水中，如此重复数次即可。
孩子便秘怎么办怎么调理？
如果孩子出现了便秘的情况，建议清淡饮食，辛辣食物要尽量少吃，否则会加重便秘的症状。与此同时，孩子吃饭时要细嚼慢咽，这样更容易消化吸收，对改善便秘症状也有帮助。另外，饮食要规律，避免出现三餐不定时或暴饮暴食的情况。
孩子经常便秘也可能是排便不规律造成的，想要解决这个问题就应该帮助孩子养成按时排便的好习惯，有助于解决便秘问题。在孩子排便前可以给孩子喝一杯温开水或者蜂蜜水，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。另外，也可以在孩子排便前按摩孩子的腹部，也有助于排便。
孩子年纪小，日常饮食应该做到营养、清淡、易消化。如果孩子消化功能不太好，建议少吃多餐，但都应该定时定量，否则很可能会加重肠胃负担，不利于消化。另外，平时不要盲目的给孩子吃补品，否则很可能会出现营养过剩或者上火等情况，从而诱发便秘或者加重便秘症状。
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