我们该如何将便秘宝宝从痛苦中解救出来
便秘一般表现为：大便次数和排便量减少，大便干结、费力、排便不畅，有的患儿会感到腹胀、腹痛，大便总有排不尽感，在儿童群体中相当普遍。便秘可以是急性，也可以是慢性迁延性，有的甚至可以持续数年，不过大多数儿童便秘为急性，极少数患儿为慢性便秘。
在婴儿期，每日排便不到一次，大便干结，不过也有一些纯母乳喂养的婴儿属于正常表现；
大龄儿童粪便干硬，三、四天才排一次大便；
任何年龄的孩子，存在大便干硬，排便时伴随疼痛；
一次较大量的排便后，腹痛症状缓解；
大便带血；
孩子的内裤里有遗粪，父母可能误认为这是孩子腹泻的表现；
看着宝宝如此痛苦，我们是不是该想想办法了？
改变饮食、营养条件，纠正行为习惯。
1、多吃富含膳食纤维的食物，如荞麦、玉米、大麦等含膳食纤维较丰富，应少吃精炼加工的食物
2、多吃富含低聚糖的食物，大豆、蜂蜜、洋葱等富含低聚糖较多
3、养成规律排便的习惯。父母要帮助宝宝养成自觉排便的好习惯，不能由于不必要的事情想要便便的时候忍着不去厕所
4、日常改善仍然作用不明显的宝宝，适当用一些改善便秘的产品，比如：蓓舒肠乐，益生菌+益生元制剂，改善便秘双重效果
每位宝宝的排便习惯都是不一样的，家长要注意孩子日常排便的变化，有助于早日发现宝宝便秘问题。鼓励孩子规律排便，多吃富含膳食纤维、低聚糖的食物，健康均衡饮食，多到户外活动。
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