史上最全便便图解,原来这才是宝宝便秘的真
当爹当妈，谁不是天天和宝宝的“翔”打交道？当妈前觉得翔乃天下万恶之源，自己拉完都不愿意回头看一眼，怕脏了咱盈盈秋水的少女之眼；当妈后天天盯着宝宝换下来的尿不湿看，恨不得亲自尝一口咂摸咂摸什么味儿，好判断是不是正常、健康的翔。呃…当然不用尝也是有方法能判断的，今天我们就来说说关于宝宝便便的那些事。
一张图告诉你什么是“不健康”的便便
★★高能预警★★
如果你不是百毒不侵的宝妈宝爸，请绕道！
宝宝的便便有异样令人担心，如果宝宝便便不顺畅同样是个让父母头疼的问题！如果我告诉你，1岁半以下的宝宝70%都会便秘，你有没有安心了一些？
宝宝便秘是什么原因导致的？
宝宝喝水少、运动不足，肠胃消化吸收能力弱，这是1岁半以下的宝宝便秘的三大原因。每一个宝宝都需要时间来慢慢适应辅食添加，这个阶段宝宝的身体特点就是消化能力弱，排便能力还不发达，所以发生便秘情况很正常。
对抗便秘，教你几招！
?均衡饮食
宝宝添加辅食1~2个月之后要适时、适量的吃些蔬菜、水果，较大宝宝应适当吃些全麦饼干、未精制谷物做成的面包等粗粮，以及紫薯、红薯、芋头、山药等薯类，这些食物含有大量的粗纤维，吸水性强，而且是质软的，能够使肠道中的粪便变软，量变多，便便体积增大，从而刺激肠壁蠕动，使便便更容易排出。
?多给宝宝喝水
水是最经济实惠、也是最方便的软便剂，每天要给宝宝喝足够的水。需要提醒妈妈的是，要想让水真正发挥作用，应该采取少量多次的原则来喝。如果一次性给宝宝喝进大量的水，肠胃黏膜来不及吸收，水在体内来不及发挥作用就会代谢下去了。
?定时定点排便
对于2岁以上的宝宝，妈妈可以从以下五点来培养宝宝的排便习惯：
①定时：每天固定时间让宝宝排便，坚持一段时间就能养成习惯；
②定点：让宝宝到厕所排便，也可以在固定的地方放置一个宝宝专用的小便盆，长此以往，宝宝坐上去就会产生心理暗示和生理反射；
?注意力集中
宝宝排便的时候不能同时玩着玩具或者看电视，也最好不要使用带有玩具功能的儿童马桶，玩具会吸引他的注意力，让他忽视排便的感受，可能会导致宝宝一直憋着不排便或者还没排完就急着要起身去玩。
?使用粪便软化剂
已经添加辅食的宝宝出现了几天不大便的情况，以下的几个方法能够帮助宝宝排便：
①顺时针给宝宝揉揉肚子，促进肠道蠕动，缓解宝宝排便困难。
②给宝宝用儿童专用的开塞露，但注意剂量不宜太多，且不能长期使用，否则会加重宝宝肌肉收缩无力给宝宝带来不适并形成依赖。
③杜秘克（乳果糖）是一种口服药物，药店可以买到，遵医嘱服用，可以帮助宝宝排便，缓解便秘症状。
?根据情况及时就医
如果宝宝4-5天还不大便，在家使用了上述方法还是不见好转，医院进行检查了。医生会根据宝宝的症状采用适当的措施来改善排便困难的情况。
改善宝宝便秘状况
奶粉的配方也很重要
1、在给宝宝选择奶粉的时候，家长可以购买添加了膳食纤维，能够促进宝宝消化的配方奶粉。比如伊利金领冠珍护系列奶粉，采用了创新的α+β蛋白组合和OPO结构脂，实现了脂肪和蛋白质双重贴合人体，让宝宝吸收更顺畅；其中所含的DHA和胆碱等营养成分，还能支持宝宝的大脑与视觉发育。BID复合益生菌和益百分、膳食纤维组合，让宝宝便便更轻松~
2、临床试验证明婴幼儿每天吃22克“OPO”结构脂，24小时内能够明显缓解婴儿便秘的症状。君乐宝乐铂幼儿配方3段奶粉中所含OPO结构油脂达到3.5g/g，不仅能够让宝宝消化吸收得更加充分，还能有效缓解并减少便秘症状。
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本期主笔
你爱的玉
Parents小编天团
注意，每个人都可以戳开～点点点
???
老大★希：有天大的事，就打主编热线
大姐★姜：很可能傻白甜到老，当妈天马行空的未成名女作家
选品控★沙：让世界充满爱的水瓶座+4岁女儿的闺蜜妈
大叔控★园：没毛病，给我吴秀波和高跟鞋就行
吐槽酱★敏：见过仙女儿吗？我就是～
八卦脸★姗：你可以不主动，但我主动的时候你别一动不动
护食怪★瑶：我和Joey一样，从不分享食物！
翻译狗★端：充电10小时，待机5分钟的文艺双子女
综艺咖★羽：工作上的强迫症，生活中的低能儿
专家迷★闯：放养大的射手座，擅长元神出窍
大总管★田：4岁女儿口中没有背壳的大蜗牛
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