当小宝宝出现便秘或腹泻时,医生一般都会开益生菌让宝宝服用。那么什么是益生菌?治疗宝宝便秘、腹泻真的有用吗?
正常情况下,益生菌和有害细菌相克相生,而且益生菌是占绝对优势的。它们担负着抑制有害致病菌、维持着肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等艰巨的任务。就像人体的健康卫士一样,守护着人体的健康。一旦有益菌减少或者有害菌增多,这种生态平衡就会被打破,宝宝的胃肠道系统就会出现问题,导致腹泻或便秘等症状的出现。
宝宝需要补充益生菌吗?
从理论上说,任何人都需要维持肠道正常菌群的均衡,意思也就是说在有需求的情况下,是可以补充益生菌的,特别是老人和儿童。老年人由于肠道功能的衰退,肠道菌群容易处于失调的状态。而儿童肠道屏蔽功能并不完善,会经常处于肠道菌群失调的状态,尤其是在感染或腹泻的情况下。
因此,当您的宝宝出现腹泻、便秘、消化不良等症状时,是建议补充益生菌的。但如果您的宝宝表现一切正常,就没必要常规补充了。
给儿童补充益生菌,具有以下好处:
1、有助于增强婴儿的免疫系统;
2、可以加快肠道健康蠕动,缓解便秘;
3、有助于修复被抗生素破坏的肠道微生物菌群;
4、可以改善由过敏导致的诸如湿疹、消化不良等的症状。
如何给宝宝选择益生菌
益生菌有很多种,比如说双歧杆菌、乳酸杆菌、鼠李糖杆菌等等,不同的菌种它的作用是不同的,因此,家长最好根据孩子的病症和需求,在医生指导下来选择益生菌。
而对于益生菌产品的选择,要注意以下几点:
1、多种益生菌相比单一菌种,更容易适应人体微生态环境,所以建议选择含广谱益生菌的产品;
2、尽量选择不含乳制品的制剂,以防宝宝对牛奶蛋白过敏;
3、尽量选含有益生元的产品。微生态制剂有三大类:第一类是刚才提到的益生菌,第二类叫益生元,它实际上是益生菌的食物,可以选择性地刺激肠内一种或多种益生菌生长和繁殖,从而更好地发挥益生菌的作用。还有一类是合生元,它是益生菌和益生元的合体。
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