燕窝的药用价值女性吃燕窝吃出美丽
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【导读】燕窝的养生功效及做法推荐？燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能增进人体新陈代谢，长时间食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝性质平和，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，可拌牛奶、燕麦、汤、粥一同食用。春夏重藏，秋冬重养，一藏一养的保养之道是时下都市女性的时尚新寻求。总的来说燕窝的主要作用为：滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾。1、燕窝对男性的功效：男性食用能润肺哪家治疗白癜风医院好养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，减缓压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的功效就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，常常要应酬吸烟饮酒，燕窝就是不可多得的洗肺佳品。2、燕窝对女性的功效：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调理内分泌循环，燕窝对女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少面部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过量有良好疗效。燕窝的养生功效及做法推荐3、燕窝对孕妇的功效：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可增进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不但能滋补母体，更可使未来的新生婴儿更强健、白净，增强抵抗力。4、燕窝对中老年人的功效：中老年人正处于体质下落的阶段，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可增进新陈代谢，增强性能功效，有效改良血液循环下降胆固醇。5、燕窝对儿童青少年的功效：常常服食燕窝，可增进新陈代谢，增强体质，强健身体各方面的性能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可增进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。
