孩子便秘了别急着吃药，得从两个方面下功夫
经常有读者问：
孩子总是便秘，该吃什么药？
孩子便秘因为两个“少”
孩子的便秘和大人不同，后者有机能失调的问题，更有基础疾病的问题，但孩子的便秘，多是胃喂养不当所致，很少是因为病理性的。
1
喝水少
无非是因为少喝水，孩子不会表达，等到他想喝水的时候，身体已经严重缺水了，肠道没有水的润滑，怎么可能不便秘？
2
蔬菜少
再一个就是蔬菜吃得少，粮食太精细，甚至很多食物都是打汁打粉之后给孩子吃，其实都不利于排便，而这些都是现在生活的特点，都应该通过生活方式纠正。
毕竟孩子的脾气是弱的，因为脾胃是“后天之本”，孩子比之大人，都有脾虚问题，如果这个可以用生活方式解决的问题却依赖了药物，很可能用力过猛伤了脾气，因为可以通便的药物，大多是攻下的，久服都会伤及脾气，久而久之就对通便药形成了依赖，只要不吃就便秘。孩子的一生很长，这么小就借助药物，那就是家长的失职了。
可以吃但不宜常吃的药
在必要的时候，有一种中成药适合孩子便秘，这就是“四磨汤”，是中医传统药物，明代始创，主要针对的是孩子饮食积滞导致的各种问题，其中就四味药：乌药、人参、槟榔、沉香。这个药除了人参，其他都是通便导滞的，所以会用来解决孩子饮食不调带来的消化问题。但是，毕竟是行气破气的药，虽然吃的时候大便痛快，但最好不常吃，防止药物伤正气。
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编辑/张瑞玲聂爱玲李含威
出品/北京晨报社名医坊周刊
图片来自网络
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