立冬丨秋去冬来，小儿推拿千万不可错过
今年11月7日是“立冬”节气，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”幼康小儿推拿二十四节气保健——立冬保健预约开始啦！
冬季气候寒冷、干燥，是婴幼儿感冒的高发期，发热、流鼻涕、鼻塞等症状在令孩子痛苦的同时，父母也倍感心疼，又因为宝宝需要更多照顾同时会倍加疲惫。所以到了冬季，妈妈们一定要从各方面来保护自己的宝宝，让他们快乐健康的度过寒冬。
节气时可以利用节气推拿调理小孩身体机能及免疫力，人是生活在大的环境中，大环境有变化，人体的气血也会有微妙的变化，治病和防病重点从24节气入手，会达到意想不到的效果，所以，用24节气防病健体，在节气当日和前后一天做小儿推拿调理，效果比平时要好上几倍。
哪些孩子适合做节气推拿？◆反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能；◆慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质；◆保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗
立冬后饮食注意
立冬之后，天气就开始一天比一天冷了，在寒冷的天气中，宝宝应该多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。建议入冬后的饮食可以适当厚重，食材以滋阴补肾为主，比如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑核桃等，也应多吃胡萝卜、海带、牛肉、虾等，小孩子也可多以这些食物作为辅食。《内经》中说：“冬不藏精，春必病温。”正所谓要补肾藏精，养精蓄锐。立冬后睡眠注意
唐代医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。因此，冬季养生要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积。而小朋友在睡觉时不宜穿的过多，最近的天气室内不宜开空调，建议开一扇小窗，通风透气，被子不宜太厚，太厚会导致小孩子踢被子，从而引起感冒。而在时间上，冬季讲究冬藏，可以多睡一会儿。
小儿推拿对小儿感冒、发烧、咳嗽、厌食、腹泻、呕吐、夜啼、遗尿、食积、便秘、哮喘、惊风、弱视等疾病或日常保健都有非常显著的效果。
小儿推拿临床治疗70多种小儿病症。不仅治疗常见病，而且对部分疑难病、急重病、传染病，如惊风、脑炎后遗症、癫痫、婴儿痉挛症、脑外伤后遗症、神经损伤性肢瘫、脑发育不全、肠梗阻、新生儿黄疸、先天性巨结肠、百日咳、多发性神经炎等，也有良好的疗效。
据临床部分资料统计，治疗发烧总有效率为94%；治疗急惊风的总有效率为96%；治疗婴儿腹泻的总有效率为96%；治疗外感咳嗽的有效率为99%；治疗小儿惊症的有效率为%；治疗小儿厌食症的有效率为99%，疗效优于药物。
[常州幼康小儿推拿馆地址]常州天宁区延陵中路天顺御和园商铺1-15（医院向东米）
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