育儿贴士宝宝便秘怎么办
宝宝便秘
婴幼儿便秘的原因有以下几点：
饮食因素：人工喂养的孩子较母乳喂养的孩子更容易出现便秘，其大便中不能溶解的钙皂较多，所以易发生便秘；大量进食，粪便增多，容易引发便秘；若孩子喜欢吃肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素较少，容易发生便秘；饮水量少，尤其是天气炎热时容易引发便秘；进食太少，消化吸收后残渣少，引发大便减少、变稠。
疾病因素：患先天性巨结肠的孩子因肠管失去神经支配而痉挛，可出现便秘；肠闭锁、肠狭窄等先天肠道畸形可引起便秘；长期患病卧床的孩子肠壁肌肉松弛，蠕动减慢，可导致便秘；患有肛门狭窄、肛裂等疾病的孩子因惧怕排便时疼痛而推迟排便，可引起便秘；某些药物致使肠蠕动减慢而引发便秘，如阿托品、鲁米那或铁剂等。
生活不规律：孩子缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘；孩子缺少身体锻炼，致使肠壁肌肉乏力、蠕动减慢而引发便秘；学龄儿童没养成清晨大便的习惯，上课时不能随时排便也可导致便秘。
精神因素：婴幼儿突然受到精神刺激、生活环境和习惯的突然改变也可引起短时的便秘。
症状：
排便间隔突然延长很多正常孩子每天排便次数有很大差异，婴儿有的每天1～3次，而有的可两三天不解大便，母乳喂养的孩子可每天排便四五次，其实只要大便干稀适中，又无不适表现，就属正常现象。
如果平时排便很规则，突然两天以上不解大便，即应视为便秘。腹胀、腹痛、呕吐如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，医院就诊。
大便干硬，肛门疼痛或不适孩子发生便秘以后，大便又干又硬，刺激患儿肛门产生疼痛和不适感，久之对解大便产生恐惧感，不敢用力排便，便秘症状就会更加严重。
妈妈怎么做
便秘会让孩子很难受，医院寻求帮助。如果孩子是因为先天的肠道等问题所致，可能需要动手术；如果是功能性的问题，通过治疗和调理很快就会痊愈。
可以给孩子进行按摩，用手指在孩子的肚脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩。鼓励孩子多喝水，并给孩子补充膳食纤维和粗纤维。
可以在医生的指导下给孩子使用通便药剂。
如果孩子长时间没有排大便，并出现剧烈腹痛、发热、呕吐等情况，应立即带孩子就医。
应尽量给孩子吃富含膳食纤维的食物，包括蔬菜、水果、粗粮；给孩子多喝一些果汁、菜汁，如橘子汁、菠萝汁、枣汁或白菜汁等；让孩子多吃白菜、芹菜、苹果、香蕉等食物。
注意预防
平时要让孩子加强锻炼，保证身体各个器官的正常运转。
帮助孩子养成定时排便的习惯，建立良好的排便反射。实际上，3个月以上的孩子就可以训练定时排便。
应该合理安排孩子的饮食，纠正偏食、挑食的不良习惯，并调整孩子的饮食结构，让他多吃粗纤维蔬菜，如芹菜、蒜苗、油菜、黄瓜、竹笋等。
若孩子患有结肠、肛门疾病，如先天性巨结肠、肛裂、肛周脓肿等，应及时治疗。
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