春季宝宝便秘多，小儿推拿解烦忧
“刘大夫啊，我家宝宝便秘了，五天都没拉了，晚上睡觉也是在床上翻来覆去，还老哭，孩子难受，大人也跟着熬废了，怎么办啊？”
“我家宝宝11个月，有一个月了拉臭臭都可费劲。还可干可硬，看着小孩一便便就满头大汗，脸蛋憋得通红通红的，大人只好在旁边看着干着急，真希望这痛苦不用宝宝来受……”
“刘大夫，我家孩子最近经常便秘，3天不上厕所都是家常便饭，大便干粗，拉不出来，吃了益生菌也不管用，隔几天便秘又反复，感觉益生菌也不是长久之计。每天被便秘折磨的没有活力，我看着心疼的不得了！”
“刘大夫，我儿子因为便秘经常去输液、打针，现在慢慢变得不爱说话，不喜欢与外界交流，爱哭闹，脾气暴躁，是不是便秘的原因，我以后要怎么办才好？”
近一段时间，全国气温普遍回升，春天已经到来，入春以来，受到便秘困扰的朋友越来越多。最近就诊的宝宝里，大部分都被便秘困扰，那什么是便秘？为什么春季宝宝易便秘呢？该怎么办呢？
便秘的原因小儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。1、饮食问题导致小儿便秘。
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关。如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。
2.排便规律问题饮食导致小儿便秘。
有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。
3.肠功能失常。
有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
春季干燥易便秘从中医的角度来说：春季肝在五行中属木，在五气中属风，《素问·阴阳应象大论》："在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝。"《临证指南医案·木乘土》："肝为风木之脏，又为将军之官。"根据"顺应天时养生"的观点，此时应重点保养肝脏。但是同时，如果饮食等方面不注意又很容易引起肝火过旺，导致上火等问题。很多朋友在春季容易出现口舌生疮、咽喉发炎、眼睛干涩等情况，就是肝火过旺引起的。
肝火过旺则易伤津，就是说上火会导致体内水分减少，而这正是便秘的主要原因之一。
另一方面，肝属木、脾属土，故肝火过旺易伤及脾胃，导致脾胃虚弱、消化系统功能紊乱。而消化不良也是导致饮食停滞、脘腹胀痛、便秘的主要原因之一。
春季干燥易便秘从西医和习惯来讲：1、天气变暖，而且孩子都好动贪玩，为了抓紧时间玩耍，人为地抑制便意或玩耍时精神高度集中而不能感觉到便意，致使大便在肠内停留时间过长而发生便秘。2、由于活动过多，水分消耗较大而自己又往往不注意补充水分，导致体内水分不足发生便秘。3、很多孩子不愿意吃蔬菜水果，爱吃油炸食物等，挑食，偏食从而导致体内纤维素缺乏，引起便秘。其实小儿便秘不但痛苦，还会对宝宝的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题带了严重的影响，比如厌食，烦躁，注意力不集中等，有时也会因用力排便而发生脱肛。因此，防治孩子便秘必须引起家长重视。饮食春季预防便秘应该：
1、多吃主食，少吃零食，饮食要多样化，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。
2、多吃（富含纤维的）蔬菜，少吃水果
3、多喝水，少吃肉
4、吃母乳的婴幼儿便秘，妈妈饮食要清淡，少吃辛辣食物
运动增加户外活动，促进肠道蠕动
习惯1、训练良好的排便习惯，对因排便困难而怕排便、不排便的小儿，要解释劝说诱导排便。
2、要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。
3、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。
中医疗法推拿、中药、敷肚脐
推拿治疗小儿便秘手法
清大肠
清大肠具有调整大肠功能，清肠通便，退肝胆之火之功。主冶：各种原因引起的便秘。
揉膊阳池
揉膊阳池能止头痛、通大便、利小便，特别对大便便秘结，多揉之有效。
顺时针摩腹
顺时针摩腹可调理气机，理气活血，健脾和胃，可用于一切病症，根据病症，可顺可逆，日常保健，可顺时针36或逆36圈的倍数施术，以宝宝舒服为度，可预防疾病的发生。顺为泻法，逆为补法！顺摩腹可调理积食，实秘等；逆摩腹，可调理寒泻，脾虚等。
揉天枢
天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，是大肠中心所在，同时也管理了我们的阳阴脉气，主要的作用就是调理肠胃以及五脏六腑，还具有健胃消食以及理气行滞的作用，能够很好的治疗便秘。
揉龟尾
龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处。中医认为，揉龟尾穴能通调督脉之经气，有调理大肠的功能，对止泻、通便有一定效果。
下推七节骨
七节骨位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
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