婴幼儿便秘,食疗改善再加水苏糖
自从宝宝出生了，除了吃喝，宝宝的屎尿屁就是妈妈们最关心的事儿了。假如宝宝一两天没大便，妈妈的心就悬起来了；如果是三四天没排便，妈妈就会坐立不安了，是不是大便太干？是不是上火了？是不是吃的有问题了？
便秘，是很多宝宝都会碰到的情况，而便秘，对宝宝的生长发育有很大的负面影响，便秘可又不那么容易纠正，因此，便秘真让妈妈们既着急又头痛。
其实，便秘也不是很可怕，只要对宝宝便秘的理由加以了解，那么，一定会找对应对便秘的万全之策。大便不正常，一定与宝宝摄入食物有关。0-6个月的宝宝，一般以母乳、奶粉为主；6-12个月的宝宝，开始增加辅食，因此不同阶段的孩子，便秘原因并不完全相同。
母乳喂养的宝宝便秘
一般情况下，母乳喂养的宝宝，很少出现便秘的情况。但是如果母亲乳汁不足，宝贝总是处于吃不饱的半饥饿状态，宝宝可能两三天才排便一次，除了大便次数少外，还有母乳不足的表现，如吃奶时间长于20min，吃后无满足感，体重增长缓慢，睡不踏实等，宝宝能够很少正常排便。
另外，母乳中蛋白质含量过高，比如母亲摄入富含蛋白质的饮食，乳汁中蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为干硬，不易排出。
如果是母亲乳汁不够的原因，可以采取增加喂奶次数，刺激母乳分泌增加，或者适当补充配方奶，这样宝宝情况基本会好转。如果是因为蛋白质含量过高，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、储量，多喝水或粥，补充足够量的膳食纤维。母亲适当可以补充水苏糖，通过乳汁为宝宝改善便秘，调理肠胃，预防便秘。
而且，妈妈摄入水苏糖，可以为宝宝增加益生元摄入，帮助建立健康的肠道菌群，增殖有益菌，改善吸收功能，有助于宝宝健康成长。
人工喂养的宝宝便秘
对于人工配方奶粉喂养的宝宝，很容易出现便秘，通常便秘原因如下：
1消化不良
奶粉的原料是牛奶，牛奶中酪蛋白多，钙盐含量较高，而且复配了多种营养素，宝宝吸收能力有限，而且过剩的钙盐容易结块。
因此，配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓，两顿奶之间给宝宝多喝水。
2宝宝肠胃不适应
配方奶粉是以牛奶为原料，添加各种营养素，有些宝宝肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了该品牌的奶粉就容易便秘。这种情况，一般与宝宝的肠胃有关，各人体质不一样，对奶粉的接受程度也不同。
对于这样的情况，建议妈妈们可以更换奶粉，添加双岐杆菌的奶粉更有助于缓解便秘。
添加辅食的宝宝便秘
添加辅食的宝宝，已经长大，但仍然不是缩小版的成人，便秘最好不要用药物缓解，容易产生依赖性。
如果宝宝进食太少，食物经过肠胃消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以便意就会很少。
如果是添加辅食后，宝宝偏食，也容易便秘。有的宝宝吃肉太多，吃菜和水果太少，所以食物中，蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便容易干结；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢干食，饮水太少，肠道刺激不足，就会发生便秘。
所以，为宝宝添加辅食，尽量多吃些菜泥、水果，多喝水，即使不喜欢白开水，用秋梨膏冲水或纯果汁都不错。对于已经便秘的宝宝，最好补充水苏糖，水苏糖本身更安全，口感微甜，宝宝也容易接受。
另外，要帮助宝宝养成良好的排便习惯。每天定时排便，时间一到就想排便，这样粪便在结肠中停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因为大便太干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子会因为怕疼而不敢排便，间隔时间延长，排便更困难，那便秘也会更严重。
宝宝便秘，要选择安全健康的方式，食疗调理更安全，肠道微生态食品水苏糖是宝宝肠道的健康卫士！微生态食品的优势是一方面可以广谱增殖肠道内有益菌，利用这些有益菌来改善肠道功能，另一方面水苏糖具有超强吸水性，可增加粪便中的含水量，使大便易于排出。微生态食品没有依赖性，而且适合反复使用，可用于日常保健或出现便秘缓解症状。
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