三宝妈育儿知识宝宝便秘就是上火了吗
宝宝便秘是很常见的，有些家长一看见宝宝便秘就以为是上火导致的，喜欢给宝宝吃一些去火清热的食物来调理。这是一种简单粗暴的观点，要知道，引起便秘的原因可不止上火。
宝宝便秘多为功能性便秘
我们通常所说的便秘，一般都属于功能性便秘，是非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续便秘，又称为习惯性便秘或单纯性便秘，占儿童便秘的90%以上。
当宝宝出现功能性便秘后，通常不规律或相隔一段比平常长的时期才有大便，而且爱放臭屁，大便很臭且呈干硬的大块或细小弹丸状。有的宝宝应为排便吃力或有痛感，会忍住不肯排便，形成恶性循环。
长期功能性便秘造成宝宝食欲下降，精神状态差，易发脾气等，影响正常的生长发育。
罗马Ⅲ标准帮助判断功能性便秘
罗马Ⅲ标准是国际公认的用来判断功能性胃肠病症状的标准。如果宝宝出现下列2条以上的症状达1个月，即可诊断为功能性便秘。
（1）排便每周等于不超过2次；
（2）在自己能控制排便后每周至少有一次失禁发作；
（3）有大便潴留史；
（4）有排便疼痛或费力史；
（5）体检出直肠内存在大量粪便团块；
（6）巨大的粪便足以阻塞厕所。
这些因素会导致功能性便秘
造成宝宝功能性便秘的原因很多，但大都由于饮食结构不合理，饮食过少或添加辅食后饮水少，或没有养成按时排便的习惯所致。当然，如果宝宝对牛奶蛋白过敏也会导致便秘的出现。另外，精神因素也会影响到宝宝排便，例如当宝宝出现情绪低落、焦虑或持续的抑郁时，都可能导致功能性便秘。
便秘不能只以频率为标准
宝宝是否便秘，不能只以排便频率为标准，而要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看宝宝的整体健康状况有无受到影响。由于每个宝宝的身体状况及饮食结构不同，每日的排便次数也会是有差别的。例如，完全母乳的宝宝每日排便次数可能较多，也可能好几天一次。但只要宝宝顺利排出大便，精神良好，体重增加正常，一般不用担心。
宝妈们，你们知道了吗？
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