偃师育婴师预防宝宝便秘，来杯果蔬汁
正值苹果上市的时节，在炎热的夏季苹果搭配上芹菜榨汁来饮用，清凉解暑，养胃解渴，促进肠胃蠕动帮助排便，有预防孩子便秘的功效。
偃师育婴师推荐的理由：
苹果芹菜汁所需食材非常普通、易得，而且操作简单！
苹果中富含果胶，预防便秘的作用。
芹菜可以促进胃液分泌，增加食欲，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动，有预防便秘的功效。由于宝宝还小，芹菜不容易嚼碎，影响消化吸收，所以榨成果菜汁，给宝宝喝效果更好。
苹果芹菜汁维生素c、胡萝卜素、维生素b2、铁、钙、锌等元素含量非常丰富。宝宝饮用可以清凉解暑，养胃解渴，预防坏血症、防止便秘，妈妈饮用可以美容减肥哦。
需要准备的食材有：青苹果、芹菜
苹果芹菜汁的做法：
第一步，准备工作
青苹果洗净，去核，切成小块，放到碗中，倒入清水浸泡，这样处理可以防止苹果变色；
芹菜洗净，切成2厘米长的小段，备用；
锅中加清水，将水煮沸，加入微量的盐，把切好的芹菜，放入到沸水中淖，芹菜变颜色后，立即捞出，冷水过凉，备用。
把切好的青苹果连水，倒入奶锅中，中火煮开，小火煮5分钟。煮好的苹果
第二步，榨汁
把煮好的青苹果连水一起倒入豆浆机中，再把淖好的芹菜沥干水也放入，选择果汁档，大约需要2分钟，豆浆机响了以后，苹果芹菜汁就做好了。
榨好汁，小朋友放学后一饮而尽了。O(∩_∩)O哈哈~
偃师育婴师提示：
煮苹果时，加足量的水用文火煮。苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质，含量会大幅增加，能达到降低血糖、抗炎杀菌的效果。
苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药，若孩子或家人睡眠不好，可在入睡前，闻一下苹果香味，能使其较快安静入睡哦。
圆梦事业腾飞志向
方显集团血脉豪章
集结精英共同梦想
团汇家人奔向希望
雪语轻歌绽放光芒
绒花依旧弥漫芳香
花开时节沁人心房
致敬母婴让爱飞翔
（圆方集团雪绒花致）
雪绒花（偃师）母婴关爱中心是在河南省郑州市妇联、河南雪绒花母婴护理有限公司的大力倡导与关怀下，由圆方集团成立的一家综合型月嫂公司。
月嫂公司服务业务广泛，服务范围包括：月嫂、月嫂培训、育婴师、育婴师培训、催乳师、催乳师培训、小儿推拿、小儿推拿培训、产后修复、婴儿纪念品制作、月子会所等服务。
