孩子便秘了,可吃药怕伤胃!别着急,今儿,生活报请来小儿专家豆豆妈教您应对孩子便秘的“自然疗法”,有效又无副作用!
专家:福佑堂中医豆豆妈
建议:孩子便秘,主要是因为积食引起,家长首先要做的,是先清淡饮食,控制饮食。然后,可以用小儿推拿进行按摩,手法简单、效果好且无副作用。以下是穴位按摩方法大解析,新技能速速get起来。
第一招:揉板门
定位:手掌大鱼际平面
操作:用拇指轻揉
次数:50——次
第二招:清胃经
定位:拇指掌纹第一节
操作:向指尖推
次数:——次
第三招:掐揉四缝
定位:掌面食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处。
操作:用拇指指尖从小儿食指依次掐揉至小指。
次数:掐3——5遍,掐一揉三。
第四招:摩腹
定位:肚脐周边
操作:逆时针摩腹
次数:次
第五招:推下七节骨
定位:第四腰椎至尾椎骨端,即从命门穴到长强穴。
操作:用食指和中指并拢推下七节。
次数:横向推下。
温馨提示:如果不知道命门和长强穴,可参考下图哦!
注意
穴位按摩有很好的缓解作用,但是如果症状较为严重,还是要尽早请医生诊治哦!平时,为了帮助孩子消化,也可以经常按摩这些部位!
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