宝宝便秘家长这么做，降低宝宝痛苦
宝宝便秘的现象很常见，一般这种现象的出现，宝宝就会变得没有食欲，不仅身体素质会变差、免疫力低下，还会对宝宝情绪有很大的影响。因此，各位家长们一定要重视宝宝便秘的预防及改善，那么，帮助宝宝预防改善便秘的方法都有哪些呢?下面，小编为大家整理一下关于宝宝便秘的预防及改善的问题。
一、哪些原因容易引起宝宝便秘?
引起宝宝便秘的原因有很多，比如宝宝的饮食中纤维素丰富的食物过少，喝水少，或需要拉大便时宝宝不愿意或不敢去拉大便，比如刚去幼儿园的宝宝不习惯学校的洗手间。便秘是一个恶性循环，当宝宝大便比较硬时，因拉大便时会引起疼痛，宝宝往往不愿意拉大便，就造成宝宝大便又存在肠道内，造成大便更硬，宝宝就更不愿意拉，最后实在忍不住了，就会拉下很硬的大便，甚至1粒1粒的，有时大便较坚硬就会损伤宝宝肠道，引起宝宝肛裂，造成宝宝便血。
二、宝宝便秘的症状有哪些?
当宝宝出现这些症状时，可能是便秘了，家长需警惕：
1、大便量少、干燥;
2、大便难于排出，排便时有痛感;
3、腹部胀满、疼痛;
4、食欲减退。
三、家长做好这5点帮助宝宝改善便秘：
1、多吃含纤维素丰富是食物：比如水果和蔬菜类，水果中特别是西梅、梨、苹果、香蕉，蔬菜类特别是青豆、豌豆、胡萝卜等;
2、给宝宝充足的水分;
3、让宝宝多做运动，可以使宝宝的消化活跃起来;
4、教会宝宝正确使用洗手间：比如在每日固定的时间让宝宝去洗手间，用宝宝专用的便池，如用成人的便池最好要在宝宝的脚下垫些支撑物，比如小凳子;
5、做一下记录，多多鼓励宝宝：比如记录下宝宝的饮食情况，喝水情况，拉大便的情况，当宝宝有改善时记录下来，比如宝宝多吃了纤维素丰富的食品，大便如果改善一些就适当的鼓励或奖励宝宝。
四、宝宝便秘需要带看医生吗?
一般情况下宝宝便秘多不严重，有时会持续几天，家长可以尝试上述方法看下宝宝大便的改善情况，如宝宝便秘无改善，或宝宝已经出现便血了还是要带宝宝看下儿科医生。
五、如何预防宝宝便秘?
1、均衡膳食。小孩的日常辅食很重要，虽然小孩的每次进食不多，但因其精力旺盛，所以，每隔3到4小时就需进食一次。小孩的饮食应遵循少吃多餐，每日的营养餐必须到位，三顿正餐以及两顿副餐，副餐可以是水果，燕麦等营养食品。
2、母乳喂养。牛奶不宜用来喂养婴儿，因为牛奶中的酪蛋白成分过多，从而使婴儿的大便干燥且硬，易使宝宝便秘。因此，在婴幼儿时期，采用母乳喂养婴儿来预防宝宝便秘是最佳的选择。
3、巧妙补充膳食纤维。膳食纤维能促进肠道蠕动，从而通畅排便。宝宝可以多吃一些富含纤维素的食物，例如果泥、果蔬汁、菜泥等。宝宝大点的时候，妈妈们可以准备一些胡萝卜粥和菜粥。营养且补充膳食纤维。
当宝宝出现便秘的过程当中，我们一定要多给宝宝吃一些纤维素丰富的食物，并且在饮食的过程当中一定要多加重视营养的平衡，在生活当中一定要让宝宝多喝水!
本文仅作分享之用，如因版权问题，请联系删除！
康婴健婴儿护肤分享-常见婴幼儿皮肤问题：痱子。
1、引发痱子的原因：
宝宝新陈代谢很旺盛，尤其温度过高时（夏季），更易诱发。
皮肤汗腺分泌增多，皮肤清洁不够到位清爽，汗腺周围发炎，汗液排泄不畅。
2、减缓痱子的方法：
保持房间的通风和凉爽
用温水清洁，保持皮肤干爽
多选纯棉透气的衣服
如出现皮肤感染伴有发热发烧，医院就诊。
选用针对性强的产品
3、痱子分为两种，白痱子和红痱子
①、白痱子（如图所示）—严重等级☆☆
②、红痱子（如图所示）—严重等级☆☆☆☆
结合产品：婴儿草本清凉洗发沐浴露——清凉散热，降燥，夏天使用，预防痱子
婴儿香草清凉沐浴露——清凉散热，驱蚊防蚊，镇定舒缓肌肤
婴儿叮痱灵——专门针对蚊虫叮咬和痱子，啫喱质地，吸收快，见效快，清爽不油腻
婴儿玉米清凉粉——薄荷精华，清凉散热，夏天预防热痱
婴儿松花玉米爽身粉——可使用玉米淀粉，配合松花粉，散热能力更加，吸湿透气，保持肌肤干爽，有效预防宝宝热痱
艾叶宝贝金水（草本金水）——清凉舒爽，有效祛除热痱以及蚊虫叮咬（滴入澡盆）
婴儿紫草湿疹膏——痱子严重的情况下，可用湿疹膏，消炎效果更佳
赞赏
