宝宝便秘的原因以及营养调理方法
小儿便秘是孩子中最容易感染的疾病，因为孩子太小，喂养不当是最容易造成婴儿便秘的原因。
婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类：
一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；
另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以使大便干燥。如长期饮食不足，营养就不均衡，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。此外，还有些宝宝挑食，会营养不良，使肠管功能失调，也可出现便秘症状。
婴幼儿一般每天1--2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，大便较硬，就已经是便秘了。幼儿一天一次大便也属正常，但有的小儿两到三天解一次大便，而且大便质软量多，也属正常。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。
对于发生便秘的孩子，可用如下几种简便方法按摩法：右手四指并拢，在孩子的肚脐部位按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。
吃母乳的宝宝一般不会便秘的，不需要喝太多的水！吃奶粉的宝宝就不行了，容易便秘还容易上火，得多喝水！还要摄入足够的纤维素。
中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如黄瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。适当的运动也非常必要。
此外改善肠道菌群平衡度，爱睿希健怡餐含有人体足够需要益生菌.纤维素和酵素，以及钙镁健骨，不但能补充宝宝需要的钙还能增加肠道的蠕动，这是标本兼治的最好办法。
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