宝宝便秘多喝水可以解决吗

便秘是婴儿最为常见的消化道不适之一,婴幼儿一般每周排便≦2次,同时伴有大便干燥或排便困难、有便意而排不出大便等一系列症状,则可考虑便秘。

目前认为婴幼儿便秘是多因素综合作用的结果,很少由器质性病变所引起,且这些病变通常也有其特有的临床表现。而90%以上的婴幼儿便秘属于功能性便秘,即,不伴有器质性病变。

那么,小婴儿常见便秘的因素有哪些呢?

1)低膳食纤维饮食是便秘的首要影响因素。

2)精神因素,如突然受到应激性事件,生活环境或生活习惯的突然改变等可导致小婴儿精神受到刺激或适应不良继而通过脑肠轴调节引起宝宝便秘。

3)牛奶蛋白过敏或配方乳中棕榈油含量过高导致大便干结,也是婴儿便秘的常见原因。

4)饮食成分不合理,尤其是添加辅食后,很多妈妈苛求于鱼虾、豆制品等富含蛋白质食物的摄入,而忽视了碳水化合物及膳食纤维的摄入,长期可致婴儿肠道菌群改变,大便呈碱性,以及粪便钙皂形成过多等因素均可导致粪便干结硬化。

5)营养不良婴儿因饮食摄入过少,食物残渣较少,以及肠道肌力较低等原因可加重便秘。

6)此外,生活不规律、缺乏排便定时训练以及活动量较少等均与婴儿便秘密切相关。

那么,宝宝便秘如何防治?

[1]首先,当然是饮食成分合理,增加膳食纤维的摄入量,尤其是深色叶菜以及根茎类食物,大一些婴儿可以调制燕麦服用;

[2]若尚未添加辅食,母乳喂养者则注意寻找可能的应激因素,包括乳母饮食的改变以及婴儿生活环境改变等;人工喂养者则要排除是否存在牛奶蛋白过敏。

[3]两餐之间让我们的宝宝动起来吧,增加运动量可以促进肠蠕动;

[4]适当进行腹部按摩,具体为妈妈手掌朝下沿婴儿脐周进行顺时针按摩,每次十分钟左右促进宝宝肠道蠕动。

[5]宝宝3个月以后可以尝试训练定时排便了,具体为妈妈先观察宝宝排便规律是以定时训练,以养成规律的排便周期。

[6]当宝宝便秘3天以上,则可考虑适当服用益生菌,医院就诊,通过医疗手段进行促排便。

最后温馨提示:

2不建议宝宝一便秘就应用开塞露或泻剂,以免形成依赖性或影响肠道功能;

2不建议小婴儿服用蜂蜜水润肠道;

2如宝宝习惯性便秘则需要及时就诊以排除可能存在的内外科疾病。









































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