治疗儿童便秘4步骤
便秘是最常见的儿童排便功能障碍症候群之一，多数属于功能性便秘范畴，常可起始于婴儿及新生儿期，且约1/3患儿的症状会持续至成人期，表现为慢性顽固性便秘，有些甚至需要外科手术治疗，漫长的病程和复杂的病情严重影响了患儿及患儿家人的生活质量。
临床上儿童便秘主要表现为：排便次数减少，3次/周，或大便干硬成团块状，排出费力。排便时肛门有痛感，严重者可致肛裂、痔疮及直肠脱垂，进一步加重便秘，恶性循环。有时由于粪便擦伤肠黏膜而使粪块表面附着少量血液或黏液。
便秘日久者可有精神、食欲不振，腹部胀痛，睡眠不安等非特征性表现，甚至发生营养不良。长期便秘，易致结肠扩张，久之容易形成特发性巨结肠，与先天性巨结肠所致便秘较难鉴别。值得注意的是，儿童便秘常可表现为大便失禁，发生率高达75%-90%。有时家长认为儿童内裤大便为腹泻，其实与直肠内粪石上方的液体成分从粪石周围溢出而导致的溢流性大便失禁相关。儿童便秘症状缓解较慢，病情易反复。
那么，在儿童便秘治疗中应该注意哪些内容？
根据儿童便秘的指南，儿童便秘的治疗主要分为4个步骤：家庭教育、解除嵌塞、预防粪便再蓄积、随访。
（1）家庭教育：
根据专家意见，建议在儿童给予适量的水和纤维素摄入，进行适量的运动，但不需要给予额外的水及纤维素的摄人。对于4岁以上的儿童，建议指导其每顿饭后上厕所5-10min，养成良好的排便习惯，并且做好排便日记。如果在教育、饮食、排便日记这些措施进行2周后仍无效时，则需开始药物治疗。
（2）解除嵌塞：
大便嵌塞可导致满溢性大便失禁，因此建议在使用泻药的维持治疗前先解除大便嵌塞，以增加治疗成功率及减少大便失禁的发生。目前认为直肠灌肠和聚乙二醇对解除嵌塞的效果是等同的，均可作为一线治疗方法。
（3）预防粪便再蓄积（维持治疗）：
在荷兰的儿童便秘指南中就建议在1岁以下的儿童首选乳果糖；而对于大于1岁的儿童，聚乙二醇和乳果糖均是首选的治疗。
（4）随访：
研究表明，儿童便秘越早治疗效果越好，且发现50%的患儿在治愈后的5年内会出现复发，且长期使用缓泻药可能会出现腹痛、腹泻、胀气等副作用，因此要注意随访观察，及时治疗。
当然孩子便秘，家长不能擅自用药，应及时就诊，听取医生建议！
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