宝宝好几天不拉便便,除了便秘,还有另一种
Summer
星期四
当宝宝还在妈妈肚子的时候，营养排泄都能通过胎盘由母体来解决；可当宝宝一生出来，吃喝拉撒就成了爸妈的头等大事。
一天拉几次担心宝宝腹泻，好几天才拉一次又担心是不是便秘，宝宝的便便问题也是让爸妈操碎了心。
宝宝几天没拉便便之前吃奶大便都很正常，可最近几天却一直没有拉，听人说这是宝宝在攒肚，不用担心，可是这好几天不拉，万一不是攒肚是便秘那怎么办呢？
关于攒肚和便秘，相信很多爸妈都有类似的疑惑，不知道该怎么分辨。宝宝好几天都没拉便便，难道真的就什么都不做吗？
今天就来给爸妈们讲一讲，怎么分辨宝宝是攒肚还是便秘。
什么是攒肚
在宝宝出生3～6周以后，有些母乳喂养的宝宝（有时也有一些混合喂养的宝宝），因为消化能力逐渐提高，能够将母乳消化吸收得比较彻底，导致母乳在消化系统里留下的固体残渣非常少。
正是因为每天产生的残渣量太少，没办法对直肠产生足够的刺激形成排便，往往需要积累好几天才能达到刺激直肠排便所需要的量。
这种现象就是俗话中说的「攒肚」。
当宝宝出现攒肚的现象时，往往也说明妈妈的母乳质量比较好，营养均衡，能够让宝宝充分消化吸收。
只要宝宝拉出的大便仍然是松软的，吃睡各方面都很正常，精神状态很好，体重也平稳增长，爸妈就可以不用做什么额外的工作，也不需要多喂水，尤其在宝宝满6月之前，是不建议给宝宝额外喝水的。
如果爸妈实在觉得需要额外做点什么的话，可以多陪宝宝玩耍玩耍，让宝宝多活动一点。
不过攒肚虽然是一种正常现象，却也不是每个宝宝都有的。
有些宝宝就没有发生过攒肚，大便也一直保持一天几次，这也是很正常的。
爸妈们也不要觉得别人家的宝宝攒肚了，自家宝宝就也要攒肚，主要宝宝生长发育都正常，攒肚不攒肚又有什么关系呢？
什么是便秘
便秘是各个年龄段的孩子都比较常见的问题，当宝宝发生便秘时，不止大便的次数会减少，便便的性状也会发生很大改变。
母乳喂养的宝宝，正常情况下便便都是非常松软的，有些甚至像米糊一样稀。
配方奶喂养的宝宝，便便通常呈褐色或黄色，质地会比母乳喂养宝宝的大便黏稠一些，但黏稠的程度一般不会超过芝麻酱。
如果宝宝有排便困难，排出的大便质地变硬，或是呈小颗粒状，甚至大便上有血，排便时宝宝可能会有疼痛，有些还可能因为疼痛而拒绝排便，这些情况往往说明宝宝可能发生了便秘。
总之，爸妈们不要只看宝宝大便次数减少就断定是便秘，排便次数减少不一定是便秘，重点是要看宝宝大便的性状。切记！
在宝宝没拉出来时，虽然不能通过看大便的性状来判断宝宝是攒肚还是便秘，但是通过观察宝宝的一些其他状况，也能帮助爸妈们判断。
比如爸妈们们可以观察宝宝吃睡是否正常，尿量够不够，精神状态好不好，有没有拒绝排便的情况，如果这些都很正常，那么一般就不需要担心宝宝是便秘。
宝宝便秘怎么办？6个月以内的宝宝
母乳喂养发生便秘的情况比较少见，如果母乳宝宝出现了便秘，更有可能是其他原因引起的，建议向医生咨询。奶粉喂养或是混合喂养的宝宝发生便秘的情况相对比较多，如果爸妈发现宝宝便秘，需要注意一下是不是奶粉冲调的过于黏稠，保证按照正确的水、粉比例冲调奶粉，也可以尝试更换奶粉品牌。
有些爸妈担心宝宝缺钙，盲目给孩子补钙，但事实上只要宝宝奶量足够就不需要补钙。过多的钙容易和脂肪酸结合形成钙皂，造成宝宝便秘，只要停止给宝宝补钙，便秘的情况就会得到改善。
6个月以上的宝宝
当宝宝刚开始开始添加辅食后，发生便秘的可能性会增加。如果宝宝便秘了，可以试试这些方法：
?多吃纤维含量高的食物，如用大麦米粉取代大米米粉，?适当多吃些果泥、菜泥。?适当多喝水和西梅汁、苹果汁或者梨子汁等。?如果宝宝便秘比较严重，可以在咨询医生后使用开塞露之类的肛门栓剂。
1岁以上的大宝宝
当宝宝进行如厕训练和开始上学时，是便秘的高发时期，爸妈在家可以试试这些方法：?让孩子适当多喝水，还可以喝些西梅汁、苹果汁和梨汁帮助软化大便。?暂时回避牛奶的奶制品，因为一些孩子是因为牛奶蛋白不耐受导致的便秘，如果这段期间便秘没有改善，可以恢复喝牛奶。?对孩子进行行为训练，鼓励孩子餐后30分钟内坐马桶，只要孩子愿意坐在马桶上，无论有没有排便，都给予孩子鼓励。?如果饮食行为治疗效果不明显，可以在咨询医生后使用一些药物进行治疗。
给肠道补充有益菌很多家长深受宝宝便秘问题的困扰。对于婴幼儿、儿童来说，胃肠功能以及免疫功能尚未发育完善，抵抗力较弱，容易发生消化功能紊乱以及吸收障碍等问题，加上饮食结构不合理、生活习惯不健康等，宝宝很容易产生便秘问题。在这个时期，保持肠道内益生菌的优势地位对预防宝宝便秘有着具有重要作用。说到益生菌，现在最流行的饮料莫过于乳酸菌饮料了。那么就有家长问：宝宝可以通过补充益生菌来防治便秘吗?
.何为益生菌?
益生菌是指对人、动物有益影响的活性微生物，可直接作为食品添加剂服用，在通过摄入一定的数量后，对宿主产生一种或多种特殊的能产生超越其固有的基本营养价值的保健作用，包括乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双岐杆菌、鼠李糖乳杆菌等。
益生菌制剂
益生菌制剂也是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万、万、50亿、亿活菌数含量的益生菌各不相同。当然，人体摄入数量不是越高越好，要根据厂家安全指示正确摄入。
如何正确选择益生菌来纠正便秘
（1）冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
(2)益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间要长，如不短于2～3小时。
(3)如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡宝宝常规额外摄入过多的益生菌制剂。
(4)在给宝宝补充益生菌的同时，应多吃根茎类蔬菜、水果等，就等于在肠子里布置一个它们喜欢生长的环境。多数的益生菌并不喜欢肉类和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有过多的糖分也会降低菌种的活性。有便秘困扰的幼儿及儿童，平时应该多吃新鲜蔬菜及水果，增加饮食中纤维的摄取量;适量增加食用粗杂粮等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生，必要时，补充益生菌制剂，但菌量要足够，否则效果不好。有些便秘是由于疾病导致的，对于通过饮食或补充益生菌不能纠正的，医院就诊，以免耽误治疗。
锦水保贝益生菌冻干粉
