现如今老年人便秘现象已经普遍存在,已经严重影响老年人的生活质量,同时也成为一些心血病的诱发因素。但是小丸子姐姐经常听到宝妈们议论宝宝们便秘,也经常看到宝宝们蹲在马桶上半天拉不出来,或者拉出来干干的便便。
医学研究发现,小儿发生便秘,体内废物不能及时出体外,蛋白质腐败物在肠道内长时间滞留,并被吸收到体内后,会引起一系列毒性反应,使小儿出现头痛、呕吐、食欲减退、腹部膨胀、遗尿、便血等症状,严重时还会引起肠梗阻,严重影响到宝宝的健康。因此,对小儿便秘家长应引起高度重视。
那么孩子便秘原因何在呢?
1、食物成分不当,或进食过少。
随着经济水平的提高,大多数的家庭进餐时以肉为主食,蔬菜相对较少。因为蔬菜中含有大量纤维素,再加上平时饮水量少,机体内水分不足,易引发便秘。同时,摄入碳水化合物不足,可减少肠道菌群的发酵作用,导致大便干燥;摄入过量蛋白,可增加粪便量,易便秘。大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大使也越干,越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。
2、缺乏定时排便的习惯。
部分小儿排便时间不一致,没有形成按时排便的习惯,或是不熟悉幼儿园、学校卫生间等布局,使其出现在校不排便现象;或老师告知上课期间禁止排便,导致部分小儿出现憋便现象,久而久之诱发便秘。肠蠕动受神经机制支配,如每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。有时因为大便干,排便时引起肛裂,排便时引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便,形成习惯,不刺激便不肯排便。知道了原因,便可想办法解决了。
3、肠功能失常。
有的儿童由于营养不良,或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等,致使肠壁及腹壁肌肉松弛,大便不易排出,个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷,致使经常便秘。
4、摄入过量药物:部分药物会紊乱肠道菌群,造成便秘。
5、先天性疾病:少数小儿由于结肠疾病、肛门狭窄等先天性疾病的存在,造成便秘。
7、精神因素:小儿突然受到强烈的精神刺激,或生活环境、习惯的突然变化,也会造成便秘。
小儿便秘可帮宝宝进行腹部按摩,这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。也可给宝宝开塞露,还可将甘油栓或者肥皂条插入宝宝肛门,促进肠道蠕动。
1、按摩
手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留,以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果。
3、甘油栓
将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
4、肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条,先用少许水将肥皂条润湿,再缓缓插入宝宝肛门,尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分促进肠道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效,医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
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