饮食专家2岁孩子吃完它病痛缠身，年轻

炎炎夏日，美味的冰激凌、雪糕等各种冷饮又开始挑战家长们的权限了，夏天到底能不能给孩子吃冷饮，怎么个吃法才科学？儿童过食冷饮伤身体。幼儿胃肠十分娇嫩，发育尚不健全，进食冷饮后胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛，还有可能诱发肠套叠。

幼儿过量吃冷饮，还会使口腔及咽喉长期处于冷刺激状态，可诱发因咽喉局部血管收缩、抵抗力降低而发生上呼吸道感染。吃冷饮要有时有量有度，2岁内不建议食用。一岁内的婴幼儿应完全忌食冷饮，稍大一些的孩子身体有了一定的抵抗力，可满足其对冷饮食品的渴求，但要注意以下几点。

首先，饭前饭后别吃冷饮。饭前吃容易影响食欲，饭后吃则影响消化，两餐之间较佳。其次，食用要适量。冰激凌每天最多一只为宜；冷饮的摄入量，一次以毫升左右为宜。最后，吃冷饮别太快。幼儿缺乏一定的自制力，吃冷饮喜欢狼吞虎咽，这样会刺激内脏血管收缩，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，容易诱发胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎。