小宝宝便秘一直都是宝爸宝妈最头疼的事情,看着宝宝难过的样子,宝爸宝妈更加着急。下面的文章希望能够帮助宝爸宝妈了解宝宝便秘是怎么造成的,在平时也能够注意这些方面,不让宝爸宝妈的心头肉得便秘。
1.婴幼儿正常生理发展宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,母传抗体在出生后逐渐消失,在出生后最初六年都处于易感期,这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善,机体抵抗力较弱,消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病等。
补充益生元,促进益生菌生长,保持益生菌的优势地位,对于宝宝肠道健康非常有益。(宝宝肠道正常之后也可以补充)。
2.肠道功能失常肠道里面的菌群失衡是引起宝宝便秘的最根本原因。
人的肠道里面有三种菌群,包括有益菌,有害菌,中性菌。当肠道里面的有害菌多于有益菌,肠道自然处于一种肠道菌群失衡的状态,外在表现为宝宝便秘,宝宝腹泻,水土不服等等各种肠道疾病。
所以要解决肠道问题,不能采取粗暴的外力,要从根本出发,补充肠道益生菌,从而增加肠道的有益菌,恢复肠道健康。
这也就是我们推荐宝爸宝妈益生低聚果糖的原因,益生低聚果糖主要由低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖配方组成,都是双歧因子益生元,对宝宝肠道益生菌群的形成有很好的促进作用,能够帮助宝宝增强肠道免疫力,避免肠道疾病。
3.脾胃虚弱这种是最为常见的引起宝宝便秘的原因,其主要表现为宝宝积食、厌食以及上火等。
通常家长们会把这种便秘认为是上火,而为宝宝挑选一些去火的食物或者药物吃。但是给宝宝去火的家长都会发现,去火治便秘的结果只有两种:一种是便秘依旧,另外一种结果是便秘好了一段时间,又反复了。
这种情况就是因为家长没有弄清楚,上火虽然是宝宝便秘的原因,但是上火却是由于宝宝的脾胃阴虚、气虚等导致的。脾胃虚弱的问题不解决,宝宝便秘自然会出现反复的。
所以在补充益生果糖的同时,宝妈宝爸还应该注意孩子的饮食强健脾胃,双管齐下才能让宝宝彻底远离便秘。
4.喂食不当如果爸妈什么都给孩子吃,导致孩子饮食的质和量不当,损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,等消化不良的症状。
比如传统配方奶粉中添加的脂肪酸与母乳中有差异,这会导致奶粉中的脂肪酸与矿物质发生皂化反应,一方面影响了矿物质的吸收,一方面很容易形成不溶物导致便秘。
所以,如果能过酸化肠道,就能溶解沉淀,从根本上改善便秘。所以,补充益生菌配合低聚果糖类特殊膳食是很好的方法。
大便性质和食物成分关系密切。
如食物中含大量蛋白质(肉、蛋、奶、和豆类食品),而碳水化合物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;
如食物中含较多的碳水化合物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;
如食入脂肪和碳水化合物都高,则大便润利。
如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。
碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。
5.其他原因胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起便秘、消化不良。
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