宝宝便秘妈妈着急,别让错误方法帮倒忙
小儿便秘十分常见，因此也一直是不少宝妈心中的一个困扰。宝宝便秘会引起不少健康问题，造成腹痛、腹胀、食欲不振，让免疫力原本就不足的宝宝更加娇弱。同时，严重的小儿便秘还可能引起宝宝肛裂、血便、痔疮等病症。
不但如此，经常性的便秘会影响孩子的精神状态，让宝宝对排便产生抵触心理，从而加重便秘，形成恶性循环。
于是，心急的妈妈们想出了五花八门的方法来“缓解”宝宝便秘。但是，以下这些不当的应对方法，爸爸妈妈千万不要踩雷~
不当方法一：过食香蕉等果蔬很多父母认为，果蔬中的水分和膳食纤维能够促进宝宝排便，尤其是香蕉还有润肠通便的效果，为此给宝宝大量食用这类果蔬。其实，这种方式有失偏颇。
首先，香蕉等水果含糖量较高，过食不但会使宝宝血糖升高，久而久之，还不利于宝宝体重的控制。其次，膳食纤维具有很强的吸水性，如果孩子只是大量食用果蔬而饮水量不足，其到达孩子肠道后反而会消耗肠道中原有的水分，不仅不能达到软化粪便的作用，还会加重便秘。
另外，我国地域辽阔，香蕉从南方运往北方的时间稍长，因此我国北方地区市场中的香蕉多数为非自然熟透香蕉。这类香蕉中含有能够加重便秘的鞣酸，不易让宝宝过量食用。
不当方法二：饮食过于清淡很多爸爸妈妈都知道，宝宝吃得太荤会导致便秘，于是转而为孩子采取另一种极端的饮食方式，让宝宝吃得过于清淡，殊不知这同样是小儿便秘的诱因之一。
这是因为，适量的油脂具有很好的润肠功能，能够帮助宝宝规律排便。如果孩子肠道内缺少必要的油脂，不仅会使得孩子排便困难，还会使宝宝缺乏营养，这样一来，孩子免疫力下降，很多不必要的麻烦就会找上宝宝，对孩子的健康十分不利。
不当方法三：频繁使用开塞露想必不少家庭都为宝宝使用过开塞露。大部分开塞露属于甘油制剂，具有很高的渗透作用，能够很好地软化大便、刺激肠壁，反射性的引起排便反应，再加上开塞露有很好的润滑作用，往往能够使宝宝轻松地排出大便。
但是，开塞露治标不治本，使用开塞露并不是解决宝宝便秘问题的长久之计。不但如此，经常性地使用开塞露还会让孩子的直肠对开塞露的刺激越来越不敏感，开塞露的作用也就越来越差。频繁地使用开塞露还会使宝宝对其形成依赖，久而久之，便秘就会加重，甚至发展成顽固性便秘。
正确方法分享
其实，爸爸妈妈可以从调整孩子作息和排便习惯、鼓励其平衡膳食等方面下手，逐步调节孩子体质，使其远离便秘困扰。
建议在给孩子选择主食的时候，把其中的三分之一主食变成粗杂粮，同时也要注意养成良好的喂养习惯以及营造良好的进餐环境。比如，边吃边玩，边吃边看以及追着喂食等。
另外，适量运动也能促进肠道蠕动，有助于宝宝规律排便。
第三，对于一些体重较大的宝宝，爸爸妈妈不要为了让孩子控制体重就将孩子的饮食卡得太严格，保证每天每顿饭的质量，能够从一定程度上防止便秘问题的发生。
爸爸妈妈也可以为孩子补充妈咪爱。
妈咪爱益生菌可以对肠道菌群环境达到很好的优化，增强肠道功能，还可促进宿主消化酶的分泌和肠道的蠕动，让宝宝的肠道健康有活力，远离便秘等肠道问题的困扰。
我就知道你“在看”