婴儿米粉你选对了吗
小舒说：
小九是回国两个月后才开始吃辅食的，本来是计划从国内选一款米糊的，但看了国内的米糊，包括进口国行米糊，我还是决定吃澳洲产的米糊吧。
本来写这样一篇文章，是希望给大家一些挑选的原则。挑选婴儿米糊很重要的一点就是看米糊的铁含量，无奈国家标准设置得太低了，以至于国产和国内销售的进口米糊都必须满足这个实在是有些低的标准。无论你是选择哪款米粉，虽然铁含量有差异，但是差异都很小，总体上它们含的铁都少：每克含铁5.3毫克和每克含铁5.8毫克，这种差异有意义吗？没有。
相比之下，建议所有母乳喂养宝宝从4个月就开始补铁的美国，婴幼儿贫血率远远远远低于中国的美国，它们的米粉很多都在每克含铁20，甚至30毫克以上。而澳洲规定所有的婴儿米粉含铁都必须在每克含铁20毫克以上。
挺郁闷的。支持国产或者国行，是一种政治正确，但是支持它们，是以很多宝宝可能无法满足铁需求，最终缺铁性贫血为代价。
并非不吃米粉，或者不吃高铁米粉，宝宝的铁营养就无法满足。富含铁的食物有很多，包括各种肉禽鱼虾蛋类，豆类豆制品等。同时多吃富含维生素C的食物，可以帮助宝宝吸收铁。但是，婴儿米粉是很多宝宝添加辅食之初，最主要的辅食之一，很多人都认为米糊是婴儿辅食里的“主食”。几乎所有的宝宝都添加米糊，很多时候别的辅食，比如果泥，都是混合在米糊中添加的。像肉类这种相对不那么好加工成泥，不那么好消化的食物，一开始给的量都很少。在宝宝能够有丰富的辅食、能够实现均衡的搭配之前，高铁米糊是他们很重要的铁来源。
我看到有别的公号的文章说，高铁米糊就是一个商业骗局。过去没有高铁米糊，我们还不是好好的。没有高铁米糊就一定会缺铁吗？
没有高铁米糊不一定会缺铁，但是缺铁的可能性变大。过去人们给婴儿吃米粥，没有强化铁，孩子们并不都是“好好的”，只是“不好了”，没人有
