宝宝便秘怎么调理儿童大便干燥怎么办
换季之际，很多妈妈都很担心自己孩子的健康问题，尤其是这个时候宝宝便秘或者腹泻发生的几率会比较高，因此作为家长，了解一些关于便秘的注意事项是非常必要的。
首先，我们要了解宝宝便秘、大便干燥的原因，主要分为以下几条：
1、母乳不足，宝宝吃不饱，就容易导致营养不良，机体虚弱，腹肌肠肌无力，肠蠕动缓慢，无力推动大便下行，导致便秘；
2、妈妈的乳汁中含蛋白质比例过高，在母乳喂养阶段，母乳是宝宝营养的主要来源，而母乳中的营养主要取决于母亲的生活习惯。所以在此期间，妈妈要注意控制蛋白质的摄入；
3、奶粉喂养的宝宝便秘的原因一般在于奶粉中含有的酪蛋白还钙质丰富，容易结合形成硬块，导致便便坚硬。
4、孩子的肠胃功能不完善，孱弱无力，适应能力弱，如果配方奶粉中的某些元素无法吸收，或者超过了肠胃的负荷，也会造成排便困难。
5、孩子吃得少，消化后残渣少，对肠道压力弱，不会产生便意。
6、宝宝偏食挑食，蔬菜水果吃得少，膳食纤维摄入量不足，导致体内蛋白质含量过多，肠道环境呈现碱性，大便干燥。
7、良好的排便习惯没有养成，忍便成为习惯。
既然知道了便秘有上述原因，那么通过原因来调理就是理所当然的了，这也是治疗便秘最快的方法。具体做法如下：
1、饮食不要油腻，像油炸、煎烤、零食等要少吃，奶油、甜食也要控制。桂圆荔枝还有芒果等食品，由于其是热性水果，为了避免上火，也要少吃。
2、多喝水能够润肠通便。
3、适度的运动可以加快全身形成代谢，促进肠蠕动。
4、以调理为主，尽可能控制开塞露等产品的使用，以免形成依赖。如果短时间无法调理好，而宝宝便秘又很严重，可以作临时使用。
5、紧急情况下要及时就医。
儿童大便干燥怎么办？以上就是解决方法了，希望麻麻们从中有所收获，也希望所有的小宝贝健康成长！
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