七种方法应对宝宝便秘，爸爸妈妈不用再担心
便秘，对于我们很多成年人而言，并不陌生，便秘也是一件令人痛苦的事情，严重影响着人们的正常生活。不但如此，便秘问题在宝宝成长过程中也经常会碰到，一旦碰到这类问题，爸妈们该如何面对与处理?下面小编就告诉大家宝宝便秘到底是怎么回事!
宝宝便秘是什么原因一、饮食不足：进食太少，大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固便秘
二、食物成分结构不良：这与大便的性质密切相关，如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因。
三、肠功能失常：生活无规律和缺乏按时大便的习惯，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘。各种慢性病使肠壁肌肉乏力，功能失常，也可出现便秘。
四、疾病因素：如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘，此外，便秘还与遗传和体质因素有关。
五、精神因素：生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素，也可导致便秘的出现。
引发宝宝便秘原因还很多，一旦发现您的宝宝突然出现了呕吐、腹痛、几天不解便便等症状，一定医院诊治，以便及时的对症处置，解除宝宝的患疾之苦。
宝宝便秘，家长应该怎么做?调节母亲饮食
饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，与母乳的成分也很相关，故此建议妈妈在哺乳时增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母亲不吃或者少吃生姜、辣椒、山药等会增加便秘的食物，以及酒茶之类的饮料。
及时补充水分
纯母乳喂养的宝宝，6个月之内可以少喝水，但是混合喂养和人工喂养的宝宝是一定要添加水。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要～毫升的水。最好喝白开水，但许多宝宝就是不爱喝白开水。妈妈不妨在这样几个时间段里给宝宝喂水：洗澡后、玩耍后、睡觉后、两次吃奶之间，此时宝宝比较容易接受喝水。
多吃蔬菜泥、水果汁
自制如菠菜、青菜、胡萝卜、梨、橙子、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥给宝宝吃，特别是在干燥的冬春季，这样可改变饮食结构，增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，从而使排便通畅。
训练宝宝定时排便
一般从3个月开始，可以有意识地训练宝宝养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件发射，定时产生便意。时间最好安排在早晨起床后，并教宝宝嗯嗯地使劲。这样孩子情绪平稳，注意力集中易于排便。如果宝宝其他时间有便意，父母应立即让宝宝排便。如在午睡或吃饭时，千万不要禁止。禁止排便有碍宝宝身体健康，更容易造成便秘。
腹部按摩
在宝宝喝完奶后一小时，可用右掌心触宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用，对于便秘严重者，则应及早带宝宝看医生，排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。
补充益生菌
可以给6个月以上的宝宝喂养一些含有双歧杆菌、嗜热链球菌的食品，对调理宝宝肠胃很有好处。此外，生活中还有一个最简便方法，就是每天早晨在奶粉里或在蒸蛋、面条及汤里加些有润肠作用的麻油，一般一两滴为佳，使用过量则可能造成腹泻。
慎用药物
对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些药物，如妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。也可以用麻油擦在宝宝的屁屁上，效果也很不错。但应注意不要经常给孩子服用泻药或用开塞露，以免造成依赖性。
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