腹部按摩
第一步足屈伸法即伸一下屈一下,共10次;然后做单腿屈伸10次。第二步顺时针转圈轻揉在按摩时,要在温暖舒服的地方,最好抹些橄榄油。第三步中间的三个手指顺时针,轻轻压第四步靠近肚脐部位,顺时针大姆指轻揉第五步重点部位大拇指轻揉宝宝很欢乐,姐妹们要注意,不要在宝宝哭泣或激烈反抗时做哦,小宝的心情愉快了,配合的当然也是杠杠滴!
饮食调理
吃果泥
大于6个月的宝宝,可使用果泥调整,比如西梅泥、苹果汁和梨汁,尤其是西梅泥,我的宝宝上午一吃这个,下午就拉大便,很神奇。多吃高纤维食物
对于已经开始吃辅食的宝宝,可以多喂些高纤维的蔬菜和水果,如梨、苹果、西梅、西红柿、豆类、红薯、西兰花、土豆、花菜、胡萝卜等。备注:一般一份30~50g的蔬菜泥或果泥,能提供1g的膳食纤维。4个月~2岁的宝宝,每日所需膳食纤维约3~5g。2岁以上所需的膳食纤维量,可用这样的公式:(年龄+5)~(年龄+10)计算。适量喝水
虽然多喝水能缓解便秘,但是也不建议喝太多,一般每天ml(包括奶量)就够了。多喝了,不仅对缓解便秘无益,还会加重宝宝的肾脏负担。增加奶量
如果因为母乳不足引起宝宝大便减少,体重增加不理想,那么可以及时给孩子增加一些配方奶;如果宝宝已经4个多月了,还可以添加一点大米汤,能较好的改善大便的状况。
如果采用了这些家庭措施24小时后,宝宝还未排便,以及出现了:
不愿吃东西,体重下降排便疼痛,大便带血便秘反复发作一定要及时就医。最后要特别强调一点,婴儿便秘不要轻易使用泻药,也不要一着急就马上用开塞露或者灌肠,这样容易使婴儿产生依赖性,还是去看医生,按医嘱来进行妥善治疗。预览时标签不可点